单位单人仰卧起坐板|户外健身器材|室外小区健身器

名称：仰卧起坐平台A型

规格：185*80*75cm

功能：增强腰腹肌群力量，减少腰腹部多余脂肪，利于形体健美，适用于各种年龄阶段。

使用：平躺在起做板上，双脚背钩住前方横杆，双手手指向前抬起达到上限后，

再次深呼吸，然后再慢慢平躺，恢复到最初状态，反复动作。