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名称：肋木架

功能：发展人体四肢的肌肉力量，提高人体的协调性和灵活性。

使用：A、双臂上举伸直，反握横杆，身体后背紧贴结构横杆，反复做收腹举腿动作。

      B、锻炼者单腿站在地面，另一腿放在肋木横杆上，身体有节奏地向前压用手触摸脚尖，双脚交替进行。

      C、手脚协调配合做爬梯运动。